Online tréningek indulnak!

Hamarosan két online tréning indul, 4 héten keresztül. Péntekenként érkezik az új anyag, a tervek szerint kb. 30 perces videó, elméleti  rész és gyakorlat, feladatok formájában. (Ha megvásárolta a tanfolyamot, az korlátlan ideig rendelkezésére fog állni.) 

  • Online Stresszkezelő tréning: a stresszről, gyakorlatias kezeléséről, aktív tudatos feldolgozásáról;
  • Online Önismereti alapozó tréning: az önismeret alapjairól, eszközeiről, hatásáról, előnyeiről gyakorlatias formában.

Amennyiben érdekli valamelyik tréning, kérem, e-mailen jelezze felém, valamint ha egyéb tréning-ötlete lenne, azt is. 

A jelenleg is meglévő, online formában elérhető kurzusok a honlapomon: A múlt feldolgozása, pozitívra hangoló (ingyenes) és pozitívra hangoló EXTRA. Ide kattintva többet olvashat.

Szép napot kívánok!

Berki Judit

Okleveles tanácsadó szakpszichológus és Integratív Terapeuta, valamint mediátor (konfliktuskezelési módszer) és Reiki mester.

Nézőpontom és képzéseim választásánál is törekszem a holisztikus, egészleges emberkép megragadására. Tanácsadói munkámban többek között felhasználom eddigi tapasztalataimat és a rendszeresen végzett meditáció jótékony hatásait.

Hasonló cikkek

Mozgás

Ami mozog, az változik – tehát él! Az idők kezdetén mindennapi betevőnkért nap mint nap fizikailag is meg kellett dolgoznunk: a férfiak csapatban vadásztak, a nők közösen bogyókat gyűjtögettek

Tovább olvasom »

Étkezés

Az mindannyiunk számára közismert, hogy étkezésünk befolyással van testi állapotunkra. Azzal, ha stresszel teli élethelyzetben tudatosan figyelünk arra, hogy tápanyagban gazdag, kiegyensúlyozott étkezést biztosítsunk önmagunknak

Tovább olvasom »

Krízishelyzetek

Életünk során mindannyian többször élünk át krízishelyzetet. Minden olyan átalakulást ide sorolunk, amikor hirtelen nagymértékű változás következik be az életünkben

Tovább olvasom »

Sok szeretettel várom egy vagy több beszélgetésre, együtt gondolkodásra, amikor tudásommal, tapasztalatommal támogatni tudom útján!